Kurs podstawowy

Chcesz dobrze się odżywiać, a przy okazji schudnąć,

ale nie wiesz od czego zacząć?

Ten kurs internetowy jest właśnie dla Ciebie.

 

 

WITAMY CIĘ NA STRONIE KURSU ON LINE "BĄDŹ SZCZĘŚLIWA I CHUDNIJ"

 

 

Katarzyna Kopczak Psychoterapeutka

Justyna Bieniek Dietetyk TMC

Aneta Czarlewska Psychoterapeutka

Aleksandra Mączyńska Trenerka

 

 

KORZYŚCI Z UCZESTNICTWA W KURSIE:

  • WSPARCIE 4 SPECJALISTÓW

  • JADŁOSPISY NA 2 TYGODNIE

  • LISTA ZAKUPÓW I PLANER

  • PROPOZYCJE ĆWICZEŃ

  • MINI KURS UWAŻNOŚCI

  • GRUPA WSPARCIA NA FB

  • CODZIENNIE NOWA DAWKA MOTYWACJI

 

 

Czy poniższe zdania to, coś co znasz?

  • przestałaś się mieścić w swoje ciuchy

  • czujesz się ciągle zmęczona

  • często masz ochotę na słodycze

  • czujesz się ociężała

Nie martw się, nie jesteś sama.
To jest sytuacja milionów Kobiet, a my jesteśmy po to, żeby Ci pomóc.

Dla kogo jest kurs "Bądź szczęśliwa i chudnij"

 

W tym kursie nie przekazujemy gotowych recept na rozwiązanie wszystkich problemów z wagą. Wręcz przeciwnie - mówimy wyłącznie o podstawach. Jeśli szukasz drogi na skróty - to od nas jej nie dostaniesz. My wierzymy, że tylko solidna praca u podstaw i wdrożenie dobrych nawyków związanych z odżywianiem i aktywnością fizyczną, ma szansę spowodować trwałą poprawę
TWOJEJ SYLWETKI, ale przede wszystkim TWOJEGO ZDROWIA.

To co otrzymasz, to konkretne rozwiązania i działania, które są absolutną podstawą wymaganą na drodze do zdrowia, szczupłej sylwetki i szczęścia. O wszystkim opowiadamy oczywiście przez pryzmat walki z kilogramami, ale ten kurs przyda się każdemu - także osobom, które nie mają nadprogramowych kilogramów i chcą się upewnić, że są na dobrej drodze, by nigdy ich nie mieć.

Najbardziej skorzystają na nim:

• Osoby, które mają dziś nadwagę i nie potrafią same sobie z nią poradzić
• Osoby, które mają dziś parę zbędnych kilogramów i chciałyby w miarę szybko i na długo osiągnąć upragnioną sylwetkę.
• Osoby, które dzisiaj nie mają nadwagi, ale jednocześnie nie czują się dobrze ze sobą, są stale zmęczone, czują się ociężałe i senne.

Przy czym od razu uprzedzamy, że kurs wymaga od Ciebie ciężkiej, samodzielnej pracy. Musisz być przekonana, że chcesz zacząć się dobrze odżywiać. Że chcesz sama rozwiązać problem (i nie oczekujesz, że ktoś to zrobi za Ciebie).
Ten kurs nie jest przeznaczony dla osób, które szukają drogi na skróty - bo my w taką drogę nie wierzymy. Wierzymy jednak, że każdy może samodzielnie - krok po kroku - doprowadzić do takiej sytuacji, kiedy będzie się odżywiać, a nie jeść, kiedy będzie zdrowy i szczęśliwy sam ze sobą.

 

 

KURS PODSTAWOWY

Czas trwania: 1 tydzień

 

Codziennie dostaniesz od nas jeden film.
Nagrałyśmy podstawowe porady dotyczące tego
jak zacząć zdrowo żyć, być szczęśliwą i szczupłą

CENA REGULARNA: 159 zł.

 

 

 

KURS ZAAWANSOWANY

Czas trwania: 5 tygodni

 

W każdym tygodniu dostaniesz od nas 6 filmów
Będą one rozwinięciem tematów z kursu podstawowego

CENA: 499 zł.

CENA W PRZEDSPRZEDAŻY: 259 zł.

 

 

 

 

 

 

Kliknij w zdjęcie poniżej, a zobaczysz zwiastun kursu

Filmy w kursie

Kurs podstawowy to 7 filmów, kurs zaawansowany to 30 filmów

Do pobrania

Do każdego filmu dołączone są pomocne PDFy, które są Twoje już na zawsze.

12 miesięcy

Dostęp do wszystkich materiałów oraz aktualizacji przez 365 dni

Pomoc

Jeżeli w trakcie kursu masz problem, możesz do nas napisać. Jeżeli pytanie dotyczy zakresu kursu, zawsze otrzymasz pomoc.

Grupa na facebooku

Zaraz po przystąpieniu do kursu możesz dołączyć do zamkniętej grupy na Facebooku.

Zadania

Każdego dnia otrzymasz zadania do zrobienia. Pomogą Ci zrealizować z łatwością cały program kursu.